Носиком дышу,

Дышу свободно,

Глубоко и тихо –

Как угодно.

Выполню задание,

Задержу дыхание.

Раз, два, три, четыре –

Снова дышим:

Глубже, шире.

     Дыхание является важнейшей функцией организма. Важное место в физической культуре занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру. Еще древние восточные мудрецы, создатели различных дыхательных систем, придавали большое значение дыхательным упражнениям. Считалось, что кроме кислородного питания с помощью дыхания происходит и энергетическая подпитка организма. Правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека. У малышей 2–3 лет неразвита выносливость, — им необходим кратковременный отдых после каждого гимнастического упражнения. Для этого, после 1–2 гимнастических упражнений  нужно проводить одно дыхательное. Для деток, двухлетнего возраста эффективными и полезными будут вот такие упражнения: «Воздушный шарик», «Часики», «Ветерок», «Потягушки». Игровое упражнение: «Мыльные пузыри», «Веселый паровозик», «Хомячок». В младшей группе «Неваляшки» дети  регулярно   выполняют  такие упражнения. Дыхательная гимнастика укрепляет иммунитет малыша , ребенок учиться расслабляться и успокаиваться. Важно правильно подойти к самому процессу выполнения упражнений и результаты вас порадуют.